برچسب: چربی خون
جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر است.
کد خبر: ۱۱۷۱۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
پنیر از جمله موادغذایی است، که معمولا در وعده صبحانه ما ایرانیان جایگاه ویژهای دارد و خوردن آن از عادات غذایی افراد زیادی است.
کد خبر: ۱۱۶۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
مجری طرح گندم وزارت جهادکشاورزی گفت: اگر ۱۰ درصد سبوسگیری گندم را کاهش دهیم، علاوه بر ارتقای کیفیت آرد و نان میتوان ۱.۵ میلیون تن به تولید آرد کشور اضافه کرد.
کد خبر: ۱۱۶۸۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
حضور اقوام مختلف در گلستان باعث شده سفره غذای مردم این استان نیز رنگین کمانی از انواع خوراکی های سنتی و مقوی باشد، خوراکهایی که میراث ماندگار و ارزشمند گذشتگان است.
کد خبر: ۱۱۶۷۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
معاون ترویج مرکز تحقیقات خراسان شمالی از تلاش برای شکستن خواب بذر گیاه کاپاریس (خاویار گیاهی) خبر داد.
کد خبر: ۱۱۶۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
کد خبر: ۱۱۶۴۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماریهای غیرواگیر استان قزوین گفت: مردم برای پیشگیری از ابتلا به فشارخون رفتارهای تغذیهای ناسالم را باید اصلاح کنند به این معنا که مصرف نمک و چربی را کاهش دهند، روغن و چربی جامد را از سبد غذایی حذف و برای جایگزین از روغنهای مایع استفاده کنند.
کد خبر: ۱۱۶۲۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
جگر مرغ حاوی ۲.۳ میلی گرم ریبوفلاوین است که از ترک یا پوسته پوسته شدن گوشه های دهان جلوگیری می کند. ریبوفلاوین، برای تولید مثل، رشد و ترمیم بافت های بدن از جمله پوست ضروری است.
کد خبر: ۱۱۶۱۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
درمان قطعی برای بیماری کبد چرب در مراحل پیشرفته، وجود ندارد، اما با تحرک بدنی، تغذیه سالم و کاهش وزن میتوان شرایط بهتری را برای فرد مبتلا رقم زد.
کد خبر: ۱۱۶۰۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
کد خبر: ۱۱۵۹۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
“کدو سبز” به دلیل ارزش غذایی بسیار بالا و خواص مختلف به عنوان یک سبزی درمانی برای بسیاری از بیماری ها مخصوصا پیشگیری از تنبلی چشم به شمار میآید.
کد خبر: ۱۱۵۳۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
مدیرعامل انجمن حمایت از بیماران بورگر با بیان اینکه درمان قطعی برای بیماری بورگر وجود ندارد، عنوان کرد: ترک کامل سیگار خصوصا در مراحل ابتدایی بیماری میتواند از قطع کامل عضو جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
در سالهای گذشته در استان کرمانشاه عملهای جراحی با دوره نقاهت طولانی و سختیهای بسیار همراه بودند، اما اکنون با شیوه جدیدی از جراحی، سختیها به حداقل رسیدهاند.
کد خبر: ۱۱۵۱۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل با اشاره به آغاز پویش تغذیه سالم با محوریت اصلاح الگوی مصرف نمک و لبنیات، گفت: اضافه وزن و چاقی در بزرگسالان استان حدود ۷۲ درصد است و ۴۸ درصد جمعیت استان دارای فعالیت فیزیکی ناکافی هستند.
کد خبر: ۱۱۵۰۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
پروتئین موجود در قرهقروت مناسب عضلات و قند آن از نوع لاکتوز بوده و بی ضرر است، در این مطلب به بررسی خواص بی نظیر قره قروت برای بدن پرداختیم که در ادامه خواهید خواند.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
مدیرکل غله و خدمات بازرگانی استان کرمانشاه با اشاره به اهتمام دولت جهت طبخ نان کامل در نانواییها، گفت: در همین راستا کارخانههای آردسازی کرمانشاه به سمت تولید آرد کامل میروند.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
نان به عنوان قوت غالب مردم کشور علاوه بر تامین سهم زیادی از انرژی روزانه، بخشی از مواد مغذی از جمله پروتئین و برخی اسیدهای آمینه ضروری را نیز به بدن میرساند.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را به علت داشتن آهن، اسید فولیک، ویتامین B ۱۲ و سایر املاح معدنی در رفع کمخونی، افزایش اشتها و چاقی افراد مؤثر دانست.
کد خبر: ۱۱۴۷۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و مجری مطالعه «پیشگیری از بیماریهای قلبی - عروقی در ایران» در گفتگوهای رسانهای خود در تشریح نتایج این مطالعه اعلام کرد: «میزان شیوع فشار خون بالا در بزرگسالان ایران (افراد بالای ۵۰ سال) به ۴۲ درصد رسیده که شیوع آن بین زنان ۴۷ درصد و مردان ۳۸ درصد است. نیمی از جمعیت ایران با رسیدن به سن ۵۵ سالگی به فشار خون بالا مبتلا میشوند چنانکه بیشترین میزان شیوع فشار خون بالا در گروههای مختلف سنی ایران به ترتیب مربوط به افراد ۶۰ سال و بالاتر (۶۲ درصد) ۵۰ تا ۵۹ سال (۵۰ درصد) و ۴۰ تا ۴۹ سال (۳۲ درصد) بوده. در حالی که شیوع فشار خون بالا در افراد دارای اضافه وزن و چاقی، مبتلایان بیماریهای قلبی - عروقی، مبتلایان دیابت، افراد دارای سابقه مصرف سیگار، افراد بیسواد یا کمسواد، دارای وضعیت اقتصادی ضعیف و جمعیت روستایی در مقایسه با جمعیت شهری بیشتر است، ۷۰ درصد ایرانیها مبتلا به چاقی یا اضافه وزن (۲۳ درصد چاق و ۴۷ درصد دارای اضافه وزن) هستند علاوه بر اینکه چاقی و اضافه وزن در روستاهای ایران از شهرها پیشی گرفته و از سال ۱۳۵۹ تاکنون، شمار افراد چاق در ایران ۵.۵ برابر و تعداد افراد دارای اضافه وزن، ۳.۵ برابر شده در حالی که شیوع فشار خون بالا در افراد با شاخص توده بدنی طبیعی، ۳۳ درصد، در افراد دارای اضافه وزن ۴۵ درصد و در افراد مبتلا به چاقی ۵۶ درصد بوده است.
کد خبر: ۱۱۴۷۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز: مصرف نان های سبوس دار فوایدی بسیاری دارد که از این جمله می توان به کاهش قند و چربی خون ، پیشگیری از سوء تغذیه، پیشگیری از افزایش وزن و چاقی، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، پیشگیری از سرطان دستگاه گوارش به ویژه روده بزرگ به دلیل فیبربالا، جلوگیری از جذب اسیدهای صفراوی و پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 اشاره کرد.
کد خبر: ۱۱۴۵۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴